تبادل
لینک هوشمند
طرزتهیه ی سس هزار جزیره ی رژیمی
برای درست کردن این سس ساده و البته کاملا سالم به مواد زیر نیاز دارید:
موادلازم:
روغن زیتون 2قاشق غذاخوری
ارده 3قاشق غذاخوری
نخودپخته 1پیمانه
هویج 1عدد متوسط
خیارشور 1عدد متوسط
زیتون مغزدار 3عدد
نمک و فلفل به میزان دلخواه
لیموترش به میزان دلخواه
پونه کوهی 1قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
تمام مواد را به همین میزان در مخلوط کن ریخته و خوب با هم میکس و مخلوط کنید تا ازمخلوط آنها سس یکنواختی حاصل شود، سپس آن را درظرف شیشه ای در داری ریخته و برای انواع ساندویچ و سالادو یا خوراکهای سوخاری که نیاز به سس سفید دارند استفاده نمایید، این سس برای پنج تا شش نفر کافیست.
نوش جان
طرز تهیه خوراک سانتی چیکن
طرز تهیه خورش لوبیا سبز با سویا
زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !!
سپری محکم در مقابل ولع خوردن شیرینی و شکلات!!
بورانی بادمجان، غذایی سالم با كالری پایین
آیا خوردن سبزیجات از سرطان جلوگیری می‌كند؟
نسبت به بی اشتهایی دخترتان حساس باشید !!
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 11 صفحه بعد
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
